BIENVENUE SUR LE SITE DANSA2

 

Avec un professeur diplômé (Maître de danse A.M.D.F.)de Rock, danses latines et danses standard,  vous progresserez rapidement et vous prendrez plaisir à danser toutes les danses à 2, gràce à  la patience, l' expérience pédagogique et la passion pour la danse.

cours à MARQUETTE EN OSTREVANT

N' HESITEZ PLUS L'ESSAI EST GRATUIT

 

1er Cours découverte gratuit. Venez essayer à Marquette en Ostrevant (59252) salle des fêtes Jean Lefebvre rue Emile Zola.

Mardi 19 h 00 Perfectionnement Moyen

Mardi 20 h 15 Perfectionnement Avancé

Mercredi 19 h 00 Débutants

Mercredi 20 h 15 ENTRAINEMENT

cours à AULNOY LEZ VALENCIENNES

 

1er Cours découverte gratuit. Venez essayer à AULNOY LEZ VALENCIENNES, Salle Le Préau de l'école Emile Zola rue Léon Blum

Lundi 19 h 00 Perfectionnement Moyen

Lundi 20 h 05 Débutants

 

Leçon de danse, leçon de vie

La pratique de la danse est une occasion de mobiliser notre mental pour l’amener à ne plus faire qu’un avec notre corps. Un moment privilégié qui demande un certain effort mais qui nous tire vers la joie, le lâcher-prise et la détente. Danser, c’est ne plus considérer son corps comme un fardeau ou un ennemi, mais comme un moyen de s’élever, de voyager, de perdre la notion du temps et de la réalité. C’est se sentir connecté à son corps, s’épanouir, laisser son mental se déconnecter, se laisser porter par l’énergie du groupe, par le rythme de la musique, par ses sensations. Porter toute son attention sur son bien-être afin de se sentir en harmonie avec soi-même, trouver une qualité d’attention qui nous ramène au cœur de nous-mêmes.

 

Plus qu’un divertissement, un art, un sport, la danse est un véritable outil de développement personnel et de connaissance de soi, une vibration de l’âme qui nous élève vers une vie harmonieuse.

Waynes Byars

Comment convaincre son partenaire qu'il doit apprendre à danser?

Nous entendons souvent "Hélas, mon conjoint n'aime pas la danse!"

Ne renoncez pas à danser, persuadez-le de danser mais avec finesse. Procédez doucement par étapes, suggérez n'exigez pas. C'est souvent la femme qui amène le couple à la danse mais beaucoup d'hommes trouvent finalement que danser n'est pas aussi difficile qu'ils s'imaginaient et deviennent encore plus motivés que les femmes.

1ère étape : Proposez d'aller prendre des cours de danse. La réponse sera souvent négative! Ne répondez pas avec colère ou désabusement. Amenez l'idée... laissez le réfléchir davantage à votre demande

2ème étape : S'attendre à un refus catégorique. Les hommes ont très peur de leur inaptitude à danser et du ridicule, ils ne sont pas à l'aise avec leur corps et sont convaincus d'avoir 2 pieds gauches et qu'ils n'ont pas le sens du rythme. Soyez indulgente!

3ème étape : Partager un sentiment de compassion face à leur peur pour qu'il se sente compris plutôt qu'attaqué. Dîtes lui par exemple :"Je sais que tu n'es pas à l'aise avec la danse, mais c'est vraiment important pour moi que nous fassions un essai et je te serais reconnaissante si tu pouvais faire un effort pour moi. Nous pourrions partager  de nouvelles choses et nous amuser si tu prenais quelques cours avec moi. Ne réponds pas tout de suite, penses-y nous en reparlerons demain"

4ème étape : S'il persiste à ne pas tenter l'expérience, demandez-lui d'être généreux "J'aimerais que tu vois ça comme un cadeau que tu me fais et si tu ne veux pas essayer, je respecterai ta volonté"

Tentez des arguments chocs : 

- bienfaits de la danse sur le corps (perte de poids, meilleur cardio, meilleur au lit!!

- sur l'estime de soi

- activité sociale qui permet de rencontrer d'autres couples

savoir guider une femme sur une piste de danse rend extrêmement attirant, viril et sexy! La danse le rassure sur sa capacité à plaire malgré le temps qui passe.

5ème étape : S'il est décidé choisir le bon cours. Préférez un cours avec un professeur diplômé Maître de danse AMDF gage de pédagogie et de qualité. Choisir pour le premier cours une danse qui correspond à ses goûts musicaux : est-il plutôt rock ou danse latino ou rétro?

TEL :07 89 398 127